Nutzen von Massagen
Es gibt eine Vielzahl von unterschiedlichen Massagen mit unterschiedlicher Wirkung bzw. unterschiedlichen Ausprägungen. Die wichtigsten Nutzen der Massagen sind: Entspannung der Muskulatur, Schmerzlinderung, Lösen von Verklebungen und Narben, Lokale Steigerung der Durchblutung, Verbesserte Wundheilung, Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz, Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe, Psychische Entspannung, Reduktion von Stress.
Massagen Vielfalt
Man unterscheidet grundsätzlich zwei Gruppen von Massagen. Die direkten Massagen behandeln die Stelle direkt, wo massiert wird: Dazu gehören die traditionelle klassische Massage, die etwas härtere Sportmassage, die sanfte Aromaöl-Entspannungs Massage, die warme, tiefgreifende Lava-Shell Massage, die warme, uralte Hot-Stone Massage, die spirituelle Lomi-Lomi Massage, die sanfte Werdende Mütter Massage, die salzigen Düsen der Therme Totes Meer und die spritzigen Düsen des Sport-Relaxbad. Die indirekten Massagen (die saugende Schröpfkopf- Massage, die Gut-zu-Fuss Massage) behandeln sogenannte Reflexbögen, womit ein ganzes Areal inkl. Organe behandelt wird.
Massagen als wirksame Ergänzung
Für Fitness und Kurs–Nutzer ist die entspannende und entklebende Wirkung der Massage sehr wertvoll, da damit die Muskulatur wieder entspannt, schmerzfrei und leistungsfähiger wird. Jeder Profisportler ist sich der leistungsfördernden und wohltuenden Wirkung von Massagen bewusst und möchte keinesfalls darauf verzichten. Die Wellness-Spa Angebote ergänzen die Massage, indem sich die positiven, entspannenden und reinigenden Wirkungen gegenseitig verstärken.
Geschichte zur Massage
Bereits 2600 vor Christus beschreibt der Chinese Huáng Dì Massage-Handgriffe im Zusammenhang mit Gymnastik (Fitness Island Kurse und Fitness…). Die indische Heilkunst Ayurveda verbindet in der frühen Zeit Kräuter, ätherische Öle mit Massagen. Der griechische Arzt Hippokrates (ca. 460–370 v. Chr.) brachte dann die Massage über seine medizinische Schule nach Europa. Dem französische Arzt Ambroise Paré (1510–1590) gelang es erst viel später, die Massage in der modernen Medizin zu etablieren.
