Sauna- Yoga im Salzraum

Ein Erlebnis für Körper, Geist und Sinne: Die Yoga-Lektion wird im 40°C warmen Salzraum durchgeführt. Die mobilisierenden Yoga-Positionen sind fordernd, allerdings von Teilnehmern jeden Fitness-Levels durchführbar. Der heisse Raum macht eine sichere Muskel- und Sehnenarbeit möglich und die salzige Luft ist eine Wohltat für Ihre Lunge.

Programm

09:00 Uhr Begrüssung (bereits umgezogen) an der Saunatheke
09:05 Uhr Start Saunayoga mit Trix
10:10 Uhr Ende der Lektion. Entspannen im Ruhebereich, danach individuelle Benutzung der Wellness- anlage inkl. Salztherme

Mitnehmen

• Grosse Trinkflasche
• Schweisstuch fürs Yoga
• Leichte Yoga-Bekleidung
• Badetuch fürs Wellness
• Badeschuhe und Badebekleidung für Therme und Sportbad

Preise

• Fitness-Island-Abonnenten 25 CHF (bei der Anmeldung über diese Website, beim nächsten Schritt den Coupon-Code ABO verwenden)
• Einzeleintritt 55 CHF
• Wegen begrenzter Platzzahl ist eine Voranmeldung erforderlich, entweder via Anmelde-Button unten, Webpoint, am Empfang oder telefonisch unter Tel. 071 577 07 07.

Der Kurs findet ab 8 Teilnehmern statt.